Seminarbeschreibung

"Einfach Normal"

4-modulige Traumasensitive Jahresgruppe

Wer überwältigende Lebenserfahrungen erleiden musste kämpft mit vielfältigen Herausforderungen. Diese innere Situation wird von der Umwelt oft nicht verstanden und ist von außen nicht oder schwer beobachtbar. Einsamkeit, Verzweiflung, Ratlosigkeit, Resignation, Isolationsgefühle und langjährige Therapien prägen die Alltagserfahrung.

Gerade negative Erfahrungen mit Beziehungs- und Kontaktverhalten (Bindung) erweist sich als Fallstrick für die Behandlung. Menschen kann man nicht mehr trauen und nur Alleinsein wird als sicher erlebt. Das Alleingelassensein früher Jahre re-inszeniert sich überall.

Dennoch lässt sich die Sehnsucht nach Kontakt und Nähe nicht dauerhaft verleugnen. Die innere Spannung zwischen Ja und Nein kostet Energie und Teilhabe am Lebensalltag.

In dieser Jahresgruppe werden wir die gesammelten Erfahrungen der Teilnehmer:innen nutzen, um gemeinsam und individuell uns durch das oft belastete Innenleben hindurchzuführen. Die Aufmerksamkeit der Gruppe hält den Raum, die innere Dynamik verteilt sich auf Viele und die gesammelte Aufmerksamkeit energetisiert und präzisiert deinen Prozess.

Die Sehnsucht nach Normalität und Teilhabe findet sich – mehr oder weniger verdeckt -  in jedem von uns. In einer sicheren Gemeinschaft kann sich zeigen, was wir oftmals vor uns selbst über Jahre verbergen. Lieber gemeinsam statt einsam.